Penyebab kerontokan rambut

Rambut rontok sepertinya sudah menjadi kondisi umum yang bisa dialami siapa saja, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Meskipun tidak jarang dianggap sepele, beberapa orang mengeluh bahwa mereka telah mengalami kerontokan rambut saat mencoba menurunkan berat badan. Ya, menurunkan berat badan benar-benar bisa menjadi salah satu penyebab kerontokan rambut. Deskripsi lengkapnya bisa dilihat di bawah ini.

Penyebab kerontokan rambut

Mengapa kehilangan berat badan bisa menjadi penyebab kerontokan rambut?
Ada masalah dengan rambut, perawatan rambut yang salah, selama beberapa kondisi medis merupakan bagian kecil dari penyebab kerontokan rambut. Kondisi ini tentu membuat Anda tidak nyaman karena kerontokan rambut biasanya sudah cukup. Nah, Anda mungkin baru sadar bahwa rambut Anda mulai rontok saat Anda menurunkan berat badan.

Seorang penulis untuk Hair Transplant 360 – Follicular Unit Extraction dan seorang spesialis rambut bernama Dr. Ken L. Williams Jr. menjelaskannya. Menurutnya, kerontokan rambut secara klinis sebenarnya bisa disebabkan oleh penurunan berat badan. Alasannya adalah jika penurunan berat badan secara sengaja alias diet atau turun sendiri, sama-sama menyebabkan stres dan kecemasan. Inilah yang secara tidak sadar menyebabkan kerontokan rambut.

Beth Warren, R.D.N., ahli gizi dan pendiri Beth Warren Nutrition dan penulis buku berjudul Living a Real Life with Real Food, mengatakan bahwa semakin berat Anda turun, semakin banyak rambut rontok. Bagaimana bisa?

Menurut dr. Fatima Cody Stanford, M.H., spesialis obesitas di Rumah Sakit Umum Massachusetts, salah satu penyebab kerontokan rambut adalah karena fakta bahwa tubuh tidak memiliki nutrisi tertentu. Misalnya, ketika diet Anda mencoba menjauhi sumber makanan protein dan gandakan makanan dengan nutrisi lain. Akibatnya, fungsi protein untuk membangun sel-sel tubuh – termasuk sel-sel rambut – tidak bisa berfungsi secara optimal.

Lebih jauh, karena jumlah protein dalam tubuh cenderung kecil, tubuh akan memprioritaskan beberapa organ atau sel dalam tubuh yang harus didukung oleh protein terlebih dahulu. Tubuh Anda mungkin menilai bahwa rambut Anda tidak benar-benar membutuhkan protein, jadi itu tidak cukup. Karena itu ini dapat melemahkan struktur rambut dan menyebabkan kerontokan rambut.

Belum lagi ada banyak wanita yang mengikuti diet ketat selama menopause. Padahal, selama ini tubuh membutuhkan nutrisi yang cukup untuk mendukung aktivitas dan perubahan yang terjadi di tubuh. Kombinasi faktor-faktor ini menghasilkan kerontokan rambut.

menopause berat badan terlalu tipis
Cegah kerontokan rambut meskipun berat badan menurun
Jika rambut rontok disebabkan oleh penurunan berat badan, maka salah satu cara untuk mengembalikannya adalah mengembalikan asupan gizi yang hilang. Anda melakukannya dengan menerapkan pola makan yang sehat dan seimbang. Singkatnya, prinsipnya adalah ini:

Memenuhi kebutuhan kalori. Kurang kalori dapat menyebabkan rambut tidak memiliki cukup energi untuk mendukung pertumbuhan rambut.
Memenuhi kebutuhan protein Protein adalah salah satu komponen penting dalam pertumbuhan rambut.
Tambahkan sereal, buah-buahan, dan sayuran ke dalam diet harian Anda. Menurut Dewan Aksi Anemia Nasional, sereal mengandung zat besi yang jika jumlahnya tidak memadai bisa menjadi faktor utama kerontokan rambut. Buah dan sayuran mengandung vitamin A, C, E dan seng yang semuanya berperan dalam pertumbuhan rambut.
Anda juga dapat mengobati kerontokan rambut yang parah dengan obat-obatan yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut, seperti:

minoxidil
Obat kerontokan rambut ini berbentuk cair dan dapat diperoleh di apotek tanpa resep dokter. Pemberian Minoxidil merangsang pengembangan folikel rambut yang lebih baik, sehingga helai rambut yang tumbuh jauh lebih kuat.

Hasil pemberian Minoxidil biasanya diamati hanya setelah enam bulan penggunaan rutin. Namun, masih harus digunakan selama enam bulan untuk mempertahankan pertumbuhan rambut.

Finasteride
Tidak seperti Minoxidil, finasteride adalah tablet yang berfungsi dengan menurunkan kadar hormon dihydrotestosterone (DHT). Karena kelebihan hormon DHT dapat menghambat pertumbuhan rambut baru. Dengan demikian, ketika dikonsumsi secara teratur, finasteride dapat merangsang pertumbuhan rambut baru.

Meskipun terlihat menjanjikan, penting untuk terus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memutuskan untuk mengambil obat kerontokan rambut. Bahkan, dokter Anda mungkin dapat memberikan perawatan yang paling tepat untuk kondisi rambut rontok Anda.

Baca juga: 


Comments are Closed